如果您在拼多多购买了商品并且想要取消订单或退货，您可以按照以下步骤操作：
1. 进入拼多多APP或网站，点击“我的拼单”进入订单列表页面。
2. 找到需要退款的订单，点击订单商品进入订单详情页面。
3. 在订单详情页面中，向下滑动页面，找到“退货/售后”操作。
4. 点击“退货/售后”按钮，选择退款原因并填写退款说明。
5. 点击“提交”按钮，等待卖家审核。
6. 如果卖家同意退货，您可以根据卖家的要求进行退货操作。
7. 卖家确认收到退货后，拼多多将为您办理退款。
注意事项：
1. 在申请退货前，请先联系卖家沟通解决问题，避免退货不必要的损失和费用。
2. 退货的过程中，请务必保留好商品的包装、发票、保修卡等相关材料，确保以后的售后处理。
3. 退款可能需要一定的时间，请耐心等待，退款将按照原支付方式进行处理。